Volwassen acne: waarom je puistjes blijven terugkomen na je 30e
Je dacht dat puistjes iets van je tienerjaren waren. Toch zie je op je 30e, 40e of zelfs 50e nog steeds onzuiverheden verschijnen, vaak steeds op dezelfde plek: langs je kaaklijn, op je kin of onderaan je wangen. Dit heet volwassen acne en je bent er zeker niet alleen mee. Tot 40% van de volwassenen boven de 25 heeft een acnegevoelige huid, en het grootste deel daarvan is vrouw.
Wat is volwassen acne precies
Volwassen acne, ook wel acne tarda genoemd, lijkt op tieneracne maar heeft een andere oorzaak en meestal ook een andere plek. Tieneracne zit vooral in de T-zone: voorhoofd, neus en kin. Volwassen acne zie je juist onderin het gezicht, langs de kaaklijn en op de hals. De bultjes zitten vaak dieper onder de huid, zijn pijnlijker en hardnekkiger dan de puistjes die je als tiener had, en laten sneller een litteken achter.
Waarom krijg je als volwassene nog steeds puistjes
De belangrijkste oorzaak is hormonaal. Schommelingen in oestrogeen, progesteron en testosteron beïnvloeden hoeveel talg je huid aanmaakt. Dit speelt vaak op bij:
- het stoppen met de anticonceptiepil
- de week voor je menstruatie
- zwangerschap of de overgang
- aanhoudende stress, waardoor je lichaam meer cortisol aanmaakt en daarmee ook meer talg
Ook genetische aanleg en de verzorgingsproducten die je gebruikt spelen mee. Veel vrouwen combineren dit met een verzorgingsroutine die nog is afgestemd op een jongere huid, terwijl een volwassen huid met acne juist andere zorg nodig heeft.
Wat je beter niet zelf kan doen
Bij aanhoudende onzuiverheden is de neiging groot om zelf in te grijpen. Een paar dingen die de huid juist verergeren:
- puistjes uitknijpen, dit vergroot de ontsteking en de kans op een litteken
- agressief scrubben of ontvetten, een uitgedroogde huid gaat juist meer talg aanmaken
- zelf aan de slag met sterke zuren of peelings zonder begeleiding, dit kan je huidbarrière beschadigen en de klachten verergeren
Wat wel helpt: een behandeling op maat
Volwassen acne heeft een andere oorzaak dan tieneracne, dus een standaardaanpak werkt vaak niet. Tijdens een consult kijk ik eerst naar wat jouw huid precies nodig heeft: gaat het om verstopte poriën, actieve ontstekingen, of vooral om littekens van eerdere acne. Op basis daarvan stel ik een behandelplan samen, bijvoorbeeld met:
- chemische peelings die de huidvernieuwing stimuleren en poriën reinigen zonder de huid te beschadigen
- microneedling om littekens en een oneffen huidtextuur te verbeteren
- een dieptereiniging om verstopte poriën professioneel leeg te maken
Ik bouw elke behandeling stap voor stap op, afgestemd op jouw huidtype en de fase waarin je huid zich bevindt.
Wat je zelf kan doen naast een behandeling
Naast een professionele behandeling helpt het om je dagelijkse verzorging aan te passen. Kies voor milde, niet-comedogene producten, gebruik dagelijks een breedspectrum zonnebrand met minimaal SPF30, en wissel scrubs in voor een milde reiniging. Zon verergert zowel actieve acne als het litteken dat erna achterblijft, dus goede bescherming is essentieel als je peelings of microneedling overweegt.
Wanneer is een consult zinvol
Heb je al maanden of jaren terugkerende onzuiverheden, merk je littekens van eerdere acne, of reageert je huid anders dan een paar jaar geleden? Dan is het zinvoller om dit met een huidtherapeut te bespreken dan zelf te blijven zoeken naar het juiste product. Tijdens een consult bekijk ik je huid, bespreek ik de mogelijke oorzaken en stel ik een gericht plan voor, zonder dat je hoeft te raden wat wel of niet werkt.
Ik behandel cliënten uit Badhoevedorp, Hoofddorp, Lijnden en Amsterdam Nieuw-West in mijn praktijk. Wil je weten wat er voor jouw huid mogelijk is? Boek hier een consult en start met een behandelplan dat is afgestemd op jouw huid.
Behandeling bij Dermatique: acnebehandeling, dieptereiniging en acne: oorzaken en vormen.
Geschreven door Donna Bos, geregistreerd huidtherapeut bij Dermatique in Badhoevedorp. Meer over mij of plan een gratis consult.
0 reacties